Lucrarea se adresează profesorilor de educaţie fizică din învăţământul primar, antrenorilor, studenţilor de la cursurile universitare şi post universitare, în specializările educaţie fizică, sport şi kinetoterapie.

          Autorii prezintă aspecte de sistematizare a acestor deprinderi, de metodică a predării, cu exemplificări de exerciţii specifice (exerciţii de târâre, exerciţii de căţărare, exerciţii de escaladare, de echilibru şi transport) şi nespecifice gimnasticii (mers, alergare, aruncare, prindere, sărituri aplicative).